黑頭又稱黑頭粉刺，為開(kāi)放性粉刺，是皮膚油脂在空氣中氧化而造成的，常見(jiàn)于青春發(fā)育期的青少年，好發(fā)于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的“T區(qū)”小黑頭最多。根據(jù)毛囊中栓塞物的構(gòu)成，黑頭可分為脂栓型、脂絲型、角栓型、毳毛型（圖1）。不同類型的黑頭，有共同的內(nèi)在誘因：皮脂分泌過(guò)多，毛囊壁細(xì)胞過(guò)度增殖[1]。而在外部誘因如真菌、毛囊蟲(chóng)等微生物的刺激下，皮膚產(chǎn)生更多的油脂，還可能引發(fā)機(jī)體的炎癥反應(yīng)，嚴(yán)重則可導(dǎo)致痤瘡的產(chǎn)生。
圖1. 黑頭類型（a.脂栓型; b.脂絲型; c.角栓型; d.毳毛型）
而黑頭的前身粉刺，有研究表明其產(chǎn)生與脂質(zhì)成分改變、雄激素、細(xì)胞因子（如IL-1）以及細(xì)菌（如痤瘡丙酸桿菌）等相關(guān)，此外某些化妝品成分（如紅色染料D）、局部應(yīng)用藥物（皮質(zhì)類固醇）等也會(huì)誘發(fā)粉刺[2]。
黑頭的出現(xiàn)使人呈現(xiàn)皮膚粗糙、不衛(wèi)生的感覺(jué)。那么如何去除黑頭，重獲光潔的鼻子呢？以下是三種常見(jiàn)的方法：
黑頭貼
這是最簡(jiǎn)單粗暴的辦法，作用原理是通過(guò)粘性將開(kāi)放性的栓塞物粘走，快速去除黑頭，但撕下有痛感，易出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，甚至刺激性瘙癢。同樣因其粗暴拔除栓塞物，拉扯皮膚，使用后黑頭會(huì)更快出現(xiàn)，毛孔也會(huì)變大。
油溶法
使用卸妝油或霍霍巴油等植物油揉搓皮膚，利用相似相溶原理將黑頭溶解溶出，方法簡(jiǎn)便，起效迅速。但油溶法只能揉出成熟的淺表的黑頭，無(wú)法深層去除黑頭；油同樣會(huì)溶解和松動(dòng)部分角質(zhì)層從而破壞皮膚屏障，用后皮膚易發(fā)干，久而久之可能導(dǎo)致敏感肌。此外，以油脂為養(yǎng)料的馬拉色菌和痤瘡丙酸桿菌會(huì)大量繁殖，易引起痤瘡等皮膚問(wèn)題。
刷酸法
使用較高濃度的果酸或水楊酸涂于黑頭皮膚處，利用酸分解油脂、軟化剝落老化的角質(zhì)層，從而達(dá)到深度清潔和去除黑頭的作用。然而該方法使用要求較高，往往需要一定時(shí)間建立皮膚耐受，且用后皮膚角質(zhì)層變薄，易泛紅、敏感甚至腫脹，后續(xù)要注意防曬和避免化妝品的使用，直至皮膚恢復(fù)正常。
去除黑頭的方法多種多樣，但各有優(yōu)劣，使用時(shí)要根據(jù)自身皮膚情況選擇合適的一種或幾種方法。沒(méi)有一種方法能夠保證根除百分之百的黑頭，還是需要長(zhǎng)期的清潔和健康的飲食來(lái)維持無(wú)暇的肌膚。此外，有黑頭何嘗不是一種年輕的表現(xiàn)（就是不太好看）。
*本文所用圖片均來(lái)自網(wǎng)絡(luò)
參考文獻(xiàn)
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